MEDLEMSTILBUD – CORE- OG SMIDIGHEDSTRÆNING INDEN SÆSON OPSTART….

Træning af ryg og mavemuskler giver større udholdenhed på cyklen.

Derfor tilbyder vi med opstart den 6. januar en ugentlig lektion med øvelser som styrker core og øger smidigheden. Det finder sted hver mandag aften kl. 19.30 til 20.15 i Thorsager Hallen, og løber frem til ultimo marts.

Instruktøren bliver Birthe Bendtsen, som mange af os kender fra tidligere træningstiltag.

Du skal blot registrere dig på eventen på hjemmesiden senest den 2. januar og betale kr 100,- som dækker hele forløbet.

For at sætte dette initiativ i gang skal minimum 12 medlemmer tilmelde sig.

Håber at se rigtig mange af jer på halgulvet